如何疏导焦虑症的儿童 儿童有焦虑症家长该如何帮助缓解

发布时间:2020-02-07 12:36:13
许艺怀主治医师 济南市儿童医院

近些年来,由于受到多方面因素的影响,焦虑症这种心理方面的疾病逐渐被大家所熟悉,儿童也是容易患上焦虑症的一个人群,那么如何疏导焦虑症的儿童呢?家长在平时的生活当中,要注意加强心理方面的疏导,缓解孩子的压力,督促孩子服用药物,多陪孩子做游戏等。

第一、心理疏导

孩子患上焦虑症之后,家长应该多和孩子进行交流和沟通,尽快将孩子的不良情绪进行疏导,这是一种行之有效的办法,让孩子不良的情绪得到宣泄,同时也应该多关心关心孩子,站在孩子的角度去考虑问题。

第二、督促孩子服用药物

家长发现孩子患有焦虑症之后,一定要及早带孩子到正规的医疗机构,进行科学合理的治疗,并督促孩子按时服用相关的药物,很多时候抗焦虑的药物服用之后,孩子的不良情绪能够得到缓解和改善,但也应该注意密切观察孩子的病情,如有变化也应提高警惕。

第三、让孩子听听舒缓的音乐

很多时候孩子和大人一样承受的压力比较大,而适当的听一些较为舒缓柔和的音乐,对于大脑的神经有很好的作用,对于不良情绪也具有消除的功效。

第四、多和儿童做游戏

玩是孩子的天性,而家长应该注意多花一些时间陪孩子玩一玩,做一些游戏,在游戏当中孩子的大脑能够得到兴奋,身心会变得更为愉悦,能防止焦虑症持续恶化。

儿童患上焦虑症之后,家长也不要过于着急,应该采取多个方面的措施,帮助孩子调节改善,药物治疗很多时候非常有必要,而且要按疗程去给孩子治疗,另外其他方面的做法也是家长需要积极去配合孩子去做的,多个方法综合运用才能让孩子尽快走出焦虑症。

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