儿童心理恐惧症是指儿童对外界的特定事物产生了强烈的回避心理,是一种心理疾病。想要治疗儿童心理恐惧症,需要寻求专业的心理医生,医生通过了解发病诱因、经过、客观存在的困难等信息,来对孩子进行治疗,那么具体如何治愈儿童心理恐惧症,下面一起来了解下吧。
1.找心理医生进行治疗指导
当父母察觉到自己的孩子胆子特别小,患上心理恐惧症,需要到医院找专业的心理医生进行治疗,通过支持与认知疗法的基础上,实施行为疗法,训练孩子主动全身放松,也可采用生物反馈治疗仪对孩子来全身放松治疗。此外音乐及游戏对孩子恐惧症的治疗效果也较好,这些都帮助孩子来治疗心理恐惧的症状。
2.父母要在生活中帮助孩子克服恐惧
在治疗过程中父母也要积极参,对家庭教养方式进行调整,改良家中的环境和气氛,对自己的行为和情绪对孩子可能产生的影响进行评估并进行调整,找出引发孩子害怕的事物,用正面的语句来引导孩子去面对,帮助孩子消除错误的恐惧意识,同时积极帮助孩子找到他自己的优点和特长,树立自信,取悦自己。
3.孩子内心的自我调整
想要彻底治愈恐惧症,需要孩子本身内心进行自我调整,孩子要学会接受自己,放低对自己的要求,不要害怕出错,不要恐惧与外界接触而选择逃避,不要太在意自己身体的反应,忽略紧张的情绪,找到自己不同他人的特质,勇敢去面对这个世界。
总而言之,面对自己的孩子患上心理恐惧症,家长们无需过于惊慌,但一定要重视孩子恐惧的治疗,通过专业的咨询,心理专家和父母一起用正规的治疗和正确的方式来帮助孩子走出恐惧,克服心理障碍,尽快让孩子恢复心理的健康,顺利的成长。