半夜胃疼呕吐怎么缓解

半夜胃疼呕吐怎么缓解，良多人已经有过类似的阅历，半夜胃疼呕吐属于较为常见高发的一种胃病，当出现这种情况之后，有必要对此做好相关的治疗与保健，以便无效缓解饿了胃痛的症状，该病症的出现和饮食不规范有必然的关系，大家出现这种情况，强化日常保健护理十分关键。下面小编带大家去关注一下这样的问题，半夜胃疼呕吐怎么缓解？

半夜胃疼怎么缓解

1.适当减少饮食

不少准妈妈在孕期吃很多高营养食物，但此时肠胃功能因受激素以及子宫压迫的影响，消化能力有限，一旦肠胃负担过重即会引起胃痛。所以不宜吃太多，尤其是含糖量高的食物，但是可以多喝汤、粥等清淡的食物。

2.半坐卧位

倘若感到胃部疼痛难忍，可以采取半坐卧位来减轻痛楚。

3.按摩穴位

（1）揉内关：内关位于腕横纹下大概四指合拢的宽度处，取两筋中间。固定位置，用大拇指转圈按摩大概3-6次，两只手交替进行。如果处于胃痛发作期间，则可以增加次数。

（2）点按足三里：足三里位于膝盖边界下约四指合拢的宽度处，取胫骨、腓骨位置。用大拇指顶端点按，次数为3-6次。如果胃痛发作，可以增加次数，力道也可以适当加重。