很多人在饮食不当的时候都会出现，肚子胀、打嗝以及放屁的情况,其实这类情况大多是消化不良造成的。消化不良虽然是小问题,但是如果长期这样子，该怎么办？
很多人在饮食不当的时候都会出现像是肚子胀、打嗝以及放屁的情况,其实这类情况大多是消化不良造成的。消化不良虽然是小问题,但是如果长期出现消化不良的情况,那么对肠胃系统也是会造成很大伤害的。其实小孩不良这些情况也可以通过一些日常办法来改善,不一定非得吃药。
1.散步疗法。古语云:“饭后百步走,活到九十九”。这是历经几千年、无数人验证的经验。
2.大蒜疗法。在没有抗生素的年代,大蒜被普遍视为救命的食材。大蒜具有杀菌、促进肠道蠕动的功能。每次消化不良时,笔者都喜欢食用大蒜炒鸡蛋、瘦肉之类的菜,效果非常好!
3.酸奶治法。酸奶中含有丰富的益生菌,对肠道的作用是非常大的。贵点就贵点,投资自己的健康,是绝对不会亏本的!
4.牛蒡茶,又被称做东洋参,经过笔者常年的验证,晚餐后喝一杯,对消化不良的作用非常好,而且非常利于清理肠道。
5.吗丁啉等胃动力药。偶尔服用效果较好,但不宜长时间服用。
6.抑制胃酸分泌药一般用于以上腹痛为主要症状的患者,可选择性地用H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂。
7.促胃肠动力药一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状患者。选择性地服用多潘立酮、伊托必利等。
8.根除幽门螺杆菌治疗对小部分有幽门螺杆菌感染的FD患者可能有效,对于症状严重者可试用。