随着行业经济的发展，我们的生活环境越来越嘈杂，生活的工作压力变大。许多人有类似的疾病症状，影响生活质量，间歇性耳鸣就是其中一种，导致上班或睡眠困难，所以人们往往不注意它，再加上工作压力，治疗延误和延误最佳治疗机会。那么，什么样的耳鸣需要治疗?如何预防耳鸣?
1.首先查明病因，对症治疗，及早治疗耳鸣，3~6个月是治疗的重要时期。
2.药物治疗：血管扩张剂、耳鸣抑制剂、减少耳鸣对药物和神经营养药物的影响。
3.心理咨询：调整分析耳鸣的病因和病变，消除病人的烦恼，警告病人处于充满声音的环境中，主动联系自然界，努力与耳鸣共存，比较火车咆哮的耳鸣、冰箱噪音等等。
4.掩蔽治疗：应用耳鸣治疗装置、耳鸣掩蔽器、纯音测听或助听器。
5.耳鸣再训练：习惯性治疗的目的是使患者适应耳鸣和习惯，从而减轻耳鸣的程度，缓解耳鸣引起的身心障碍。适用于长期、严重耳鸣患者，主要包括咨询和声学治疗。
6.听力和声带治疗：以及其他中医治疗。
据统计，大约有30%的人有耳鸣经历，或者一直患有耳鸣，所以我们通常如何避免耳鸣呢?
1.远离噪音：避免在较嘈杂的环境中长时间使用，如嘈杂的音乐、电动工具声音、枪声和工业机器声音。
2.保护耳朵：如果无法避免接触噪音，请尝试佩戴耳塞或耳罩。不要使用纸巾或棉球来阻挡噪音。它影响不大，耳道内隐藏着隐患。
3.改变生活方式：减少酒精饮料的摄入量;戒烟或减少吸烟，尼古丁可能会减少耳朵血流量并导致耳鸣。积极锻炼和控制体重。积极治疗相关疾病
4.耳鸣也是许多疾病的临床表现。如果不及时治疗这些疾病，患者会有耳鸣。因此，远离耳鸣的问题，需要做相关疾病的治疗。
耳鸣患者，需要特别注意他们的心理，尽量避免脑部耳鸣的不良反应，和记忆力不良。心态和耳鸣就像是力与反应之间的关系。如果心态不好，只会导致严重的耳鸣，这很糟糕。因此，无论耳鸣的原因是什么，一定要有良好的心态，并及时进行治疗。