人体的正常体温在平时会在一定范围内波动，比如说在运动、情绪激动、感冒、身体有炎症的时候都会有明显的体温变化，而婴幼儿的体温调节功能不完善，因此非常容易出现发烧的症状，医生提醒家长朋友孩子如果发烧，如果低于38.5度，不要急着使用退烧药物，可使用物理方法降低体温，那么小孩发烧怎么物理降温?有哪些方法呢?
1.温水擦身：在温度合适的室内，让发烧的孩子用温水擦拭全身，相对来说就是一种很好的降温方法，此方法也比较适合各个年龄的孩子，在擦拭的时候水的温度应保持在32℃~34℃。家长要注意采取剪短擦拭的方法，每次擦拭的时间10分钟以上。 并且重点擦拭部位在皮肤的各个皱褶的地方，比如颈部、腋下、肘部、腹股沟等处。也让大点的孩子采用稍微比体温低一些的温水浴降低体温。
2.酒精擦浴：首先我们要注意所使用的酒精为医用性酒精，而不是工业性酒精或白酒，擦拭的部位同样是身体的各个褶皱部位，并且还要注意婴儿皮肤相对来说很薄，而酒精在人体内的渗透性很强，皮肤也容易吸收，如果使用不当可能出现酒精中毒的症状，因此小婴儿一般都不建议使用酒精擦拭降温的方法。
3.使用退热贴：退热贴是一种简单方便的退热发放，只要贴在孩子的额头或者后颈脊骨上即可，但是因为退热贴的面积很小，退热的效果也比较有限，一些感觉到高热的孩子在使用之后来说可能会感觉舒服一些，因此只能作为只种辅助措施。
上述的物理降温方法家长朋友们可以酌情为孩子使用治疗，此外，也有些人建议为孩子使用冰敷等物理降温方法，专家介绍说冰敷太冷，在使用的过程中可能会导致孩子的皮肤组织内毛细血管收缩，同时还会阻碍身体散热。因此畏寒、寒战等症状的患儿一定不能用冰敷。