患有慢性呼吸道疾病,还有肺癌等病人肺脏功能并不是很好,日常生活除了饮食之外,还有一些锻炼能够提高肺功能,吹气球就是其中的一个,那么吹气球对肺功能有哪些好处呢?能减少肺内残余气量,改善肺功能,对man味足等具有延缓进展的效果,肺癌的病人也是可以听从专业医生的指导练习吹气球。
在吹气球的时候,一般是深吸一口气,至不能再吸然后屏住呼吸,对着气球口慢慢的吹,一直到吹不动为止,保持的频率是每分钟15次到二十次左右,每天练习2到3次,在这里需要提醒大家的是,吹气球的速度不在于快,次数也不在于做,而是要尽量把气吹出来。这是因为这是在练习腹式呼吸,长期兼职的话利于肺内残余气量的减少,可改善肺功能,对慢肺阻能起到延缓进展的效果。
很多肺癌患者在术后呼吸功能下降,再加上刀口的疼痛等,往往不敢咳嗽,这种情况其实并不利于病情进展,会影响到肺功能,而此时可以通过吹气球的形式来锻炼肺功能。早期的吹气球锻炼对肺癌很有功效,如果没有气球的话,可在玻璃瓶中装入半瓶水,然后插一个吸管,对着吸管吹泡泡效果也一样。肺癌病人练习吹气球的话,每天只有5到6次,但也不要勉强,要根据患者的身体状况量力而行。
无论是肺癌病人,还是患有呼吸系统慢性疾病的病人日常生活中,为了让肺功能得到更好的锻炼,适当的练习吹气球这个运动能起到不错的效果,对病人的病情进展还有好转,康复具有辅助的作用,不过在具体练习吹气球的时候,还一定要注意速度和次数等,并不是越多越好,并不是越快越好,听从专业医生的指导,确保安全有效。