房颤一般是指心房颤动，可能与情绪激动、剧烈运动、高血压、心肌炎或者是冠状动脉粥样硬化性心脏病等因素有关，建议及时到医院进行相关检查，根据病因进行针对性治疗。
1.情绪激动：如果情绪过度紧张、焦虑，可能会导致交感神经兴奋，引起心脏电活动异常，从而会引发心房颤动，需要适当的放松心情，可以通过冥想或者是深呼吸等方式缓解。
2.剧烈运动：如果进行了剧烈的运动，可能会导致身体的血液循环加快，也会使心脏的泵血功能加速，可能会导致心悸、胸闷等心房颤动症状，需要适当的休息，症状会出现恢复正常。
3.高血压：主要是流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，如果长期高血压可能会导致心脏的压力增大，损害到心脏的结构和功能，诱发心房颤动，建议在医生的指导下使用硝苯地平片、马来酸氨氯地平片等药物治疗，能够起到降压的效果。
4.心肌炎：主要是病毒感染引起的，会导致心肌细胞的损伤，也会影响到心脏的传导系统，从而会引发心房颤动，导致胸闷、呼吸困难等症状，建议在医生的指导下使用辅酶Q10软胶囊、维生素C片等药物进行治疗，能够减少心肌的能量代谢。
5.冠状动脉粥样硬化性心脏病：主要是冠状动脉管腔狭窄或闭塞引起的心脏病，可能会导致心脏结构和功能异常，引发心房颤动，伴有胸痛、头晕或心悸等症状，可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗，能够起到预防血小板聚集的效果。
在治疗期间还要注意保持积极乐观的心态，饮食方面也要以清淡为主，尽量避免吃辛辣或者是滋补的食物。