每个人都有患上疾病的时候，不管是男女还是老少，都一定要保护好自己的身体，所以患病后一定要及时的治疗，及早的治疗疾病才能更有效的控制病情，才能让患者早日摆脱疾病的痛苦和折磨，房颤是日常生活中常见的疾病，此病虽然没有传染性，但是在一定程度上危害着患者的身体健康，所以人们平时一定要重视此病，避免疾病带来的危害，平时人们一定要提前采取预防措施，那么房颤的预防方法有哪些呢?房颤预防需要注意哪些事项?
第一、平时的生活当中一定要养成良好的生活习惯，保持积极乐观稳重的心态是房颤预防的最基本的条件和因素。还要严格控制自身的体重，适当的做些户外运动和体育锻炼，增强自身的抵抗能力和免疫能力，在烟酒方面一定要做到少抽烟喝酒或者是不抽烟不喝酒。吸烟是冠心病和肺部疾患的明确危险因素，饮酒是一些房颤患者发病的明确诱因，有研究显示饮酒剂量与房颤患病率相关，因此戒烟、戒酒对房颤的预防非常重要。
第二、 限制或避免服用含有咖啡因的物质，如茶、咖啡、可乐等刺激性的饮品以及一些非处方药，谨慎使用某些治疗咳嗽或者感冒的药物，吃药一定要听从医生的指导，不可以盲目的吃药，因为很多的药物中可能含有刺激物，易促发不规则心律，如果确实有服用的必用，一定要遵循医生的治疗和保证说明谨慎用药。
第三、房颤的预防应从病因和诱因的防治开始治疗原发心脏病，控制诱发房颤的因素，从病根上杜绝疾病的发生，危害自己的健康。
以上内容为大家讲述了有关房颤方面的知识，希望对大家能有所帮助，平时人们一定要注意这些，尽量的减少疾病的发生和疾病带来的危害，患病后也不要过度紧张和担心，一定要配合医生的指导，定时去医院复查，还要有积极乐观的心态，最后也祝大家身体健康。