人们现在的生活条件比较高了，平时总是喜欢吃一些大鱼大肉的，而且抽烟喝酒相对来说也增加了很多，现在空气的污染也是比较严重的，尤其是秋冬季节的时候，出现雾霾天气更多，就会容易造成肺癌的发生，那么，维生素C是不是有助防治肺癌，肺癌转移症状会先出现哪些。
1，维生素C是一种很好的营养物质，对于一些有吸烟史的人群来说，会有有抗氧化等作用，维C可将因吸烟患癌症和呼吸道阻塞性疾病的风险降低50%左右，所以说维生素C有助于防治肺癌，有肺癌的患者一定要多摄入一些含有维生素C的食物，这样才能有利于自己病情的恢复，对预防肺癌的病情加重也会有很好的作用，同而且一些心理和精神压力很大的人，也要多吃点富含维生素C的食物，以免造成一些不好的情况，维生素C还有提高免疫力的作用，对人们的身体健康可以起到很好的保健作用，所以人们都应该多吃点这类的食物。
2，一般肺癌在早期的时候就可能会出现转移，转移的位置也会有一些不同，比如：骨关节症状、肩背痛、声音嘶哑、头面部浮肿、男性乳房肥大等等，这些都是肺癌患者会出现的一些转移之后的病症，只要是确诊得了肺癌的患者，就要在早期的时候积极地进行治疗，只有合理正规的治疗自己的病情，才能防止病情的加重，也能够控制住癌细胞的转移，患者可以适当的吃点有助于自己身体恢复的食物，尤其是可以多吃点新鲜的蔬菜，水果之类的食物，对自己的病情恢复也会有很好的作用。
最后，肺癌患者平时要保持良好的心态，不能生气着急，不然对自己的病情会有不利的作用，而且平时还需要注意多休息，尤其是晚上的时候不能熬夜，也不能过度操劳，劳累的动作尽量不要做，尤其是不能剧烈的活动和运动，平时要保持早睡早起的良好生活习惯。