秋季肺炎的5大养肺食疗方

发布时间:2016-12-11 09:04:02
宁晓璐副主任医师 锦州市中心医院

秋季是肺炎的高发季节,气温逐渐降低,还未适应季节变换的人们容易发生上呼吸道的感染,严重的就会引发肺炎。那么,患上肺炎的朋友们除了及时就医外,还要在日常饮食上多加注意,食疗加药疗双管齐下才能更快的缓解肺炎的病痛。

那么,秋季肺炎的食疗方法有哪些呢?下面,我们就简单介绍5种有效的养肺治疗方法。

第一种,提到滋阴润肺通常都会提到梨,梨的功效包括又不限于生津止渴,清热润肺的作用,能有效的缓解咳嗽,喉咙嘶哑的症状,但是梨性寒,脾胃不好的病人不宜多食。用雪梨、川贝、冰糖和银耳煮沸做成川贝雪梨水,能减轻梨本身的寒性,是体寒体虚的病人缓解肺炎的有效方法。

第二种,推荐一款滋补汤类,萝卜排骨汤。大家都知道萝卜补气,能清肺热,适量食用能化痰止咳,而排骨富含丰富的蛋白质,能补充病人机体的消耗。用萝卜、排骨、枸杞、生姜来炖煮一锅滋补汤,不仅能止咳化痰,还能提高身体的免疫能力。

第三种,病人在早晚可食莲子百合粥,医学上认定百合能补心益肺,对咳嗽,咽喉痛都能起到有效的缓解作用。当然,百合除了做成粥类还可以入菜,西芹百合是最常见的炒法,病人可以不妨一试。

第四种,提倡多吃新鲜的水果蔬菜,这不光是患者应该注意的,所有人都应该注重日常水果蔬菜的摄入,苹果、甘蔗、瓜类、大枣等新鲜的水果不仅美味,还能为我们身体带来所需的营养元素。

第五种,多吃含钙、铁含量高的食物,鱼类、牛奶和虾皮是含钙食物首选,动物肝脏能为我们补充身体内所需的铁元素。

以上就是五中肺炎患者养肺的食疗方法,当然,除了食疗之外,患者还应适当到户外呼吸新鲜空气,适当运动,配合医生所开的药剂,相信肺炎的病症会很快得到缓解和根治。

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