肺炎也是肺病的一种，不仅给患者的生活带来了不便，而且有好多的人患上了都不知道怎么治疗。因此预防肺炎是很有必要的，只有这样才能做到早发现早治疗，那么肺炎的日常预防方法有哪些呢?以下就是日常预防肺炎的主要方法。
1.注意防寒保暖，加强锻炼;这样也可以预防肺炎的发生。患者站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，双足迈开与肩同宽，双掌相搭掌心向上，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。练习半小时，对健肺很有帮助。一些耐寒锻炼对改善肺部功能也有明显作用，如用冷水洗脸、鼻，体质好的人还可用冷水擦身、洗脚甚至淋浴。
2.缩唇呼吸法：这是预防间质性肺炎的一种有效方法，冬天气候比较寒冷，我们可以快速吸满一口气，目的是让空气在肺里停留的时间长一些，让肺部气体交换更充分，支气管炎病人可常做。
3.养成良好的生活习惯，早睡早起，早晚可进行半小时左右的呼吸锻炼—可有效改善肺部功能。有两种简单有效的呼吸法，一是腹式呼吸法：伸开双臂，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，能增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺气肿病人病情的恢复。
4.要想预防间质性肺炎的发生，就要注意饮食，适当做做按摩。平时尽量少吃辛辣的食物，适当多吃些百合、梨、莲藕等，多饮水，但宜少量多次，忌食寒凉食物。
以上就是肺炎的日常预防方法，对于这一疾病大家要引起足够的重视，做到早发现早治疗，只有这样才能很好的控制疾病，如果出现疾病还应该去医院接受治疗，在医生的建议和要求下认真对待，只有这样才能保持健康身体，拥有一个幸福的生活。