现在的人们总是忙于工作，而且在天气比较寒冷或者潮湿的时候，就会有可能在身体内有很多的寒气，这个时候就会有人想要利用拔火罐的方式进行改善和调理，其实这种方式对改善身体潮湿的状态会有一定帮助，那么，拔火罐对人体有什么好处和有什么坏处。
1，拔火罐的好处是可以让风寒暑湿燥得到去除和改善，而且拔火罐能够起到通经活络、消肿止痛、祛风散寒以及行气活血的作用，拔火罐的适应范围很广泛，一般多用于风湿、腰酸背痛、关节痛以及软组织挫伤等情况，对伤风感冒、头痛、咳嗽等病症也会有一定效果，而且很难过改善腹痛，呕吐，泄泻等症状，所以说出现了以上这些病情的患者，都可以找专业人士拔火罐进行改善，会有帮助疾病治疗的作用，但是拔火罐也会有一些坏处，一般不能长久使用，而且不能间隔很短的时间频繁拔火罐，不然会有不利于身体健康的情况，在拔火罐之后一定要注意防寒保暖，短时间内不能洗澡，不然很容易造成寒气入侵，造成一些副作用出现。
2，拔火罐的时候一定要积极配合医生，保持身心健康，心态平稳就可以了，拔火罐一定要找准穴位，不能胡乱拔，不然也会有一些不利的情况出现，一般拔火罐的时间在十五分钟左右，不能时间太久。
最后，拔火罐的时候一定要趴着，不能乱动，不然拔火罐的效果不会很好，很容易导致罐子脱落，就不会有很好的效果，期间还应该注意休息，尽量多喝点温热的水比较好，避免总是吃一些辛辣，生冷，油腻的东西，以免造成负面影响出现，还要注意多运动。