虽然我们不能完全通过饮食的方法来治疗风湿热，但是我们还是可以通过饮食的方法来加快风湿热病情的恢复，增强患者的体质，提早抵御疾病的能力，所以，下面我们就给大家介绍一下风湿热的食疗保健方法。
1、秦艽桑枝煲老鸭。
配方：秦艽30克、老桑枝50克、老鸭100克。
制法：将老鸭洗净切块与中药材一同入煲、加水适量、煲烂后、调味、吃鸭肉饮汤。
功效：秦艽有祛风湿、止痛、解热作用;桑枝能祛风湿通络活络作用;鸭肉滋脾胃。本食疗方适用于关节肿痛伴有低热之风湿热痹型系统性红斑狼疮。
2.薏苡、木防已煲猫肉。
配方：薏米50 克，木防已10克 、猫肉200克。
制法：将猫宰杀退毛，去除内脏切成小块，与药材共放入煲内煲烂吃肉喝汤。
功效：薏米味甘淡，性微寒，入脾、肺、肾经，有利尿、化湿、清热作用，又有补脾胃之功效;木防已有祛风湿、止痛作用;猫肉味甘酸、性温、有祛风补血养血作用。本食疗方适用于关节肿痛伴低热之风湿热痹型的系统性红斑狼疮。
3、秦艽丹参煲瘦肉。
配方：秦艽30克、丹参30克、瘦肉50克。
制法：将瘦肉洗净切块与药材共入煲内，加水适量，文火煲烂。
功效：秦艽有祛风湿、止痛、解热作用;丹参性味苦微寒，入心肝经，有活血通络、祛瘀、利水、消肿、安神等功效;瘦猪肉性味甘咸，平，入脾、肾经，滋阴润燥，补肾益血，治热病伤津。本食疗方有祛风湿清热止痛作用，对风湿热痹型之系统性红斑狼疮有效。
上面介绍的这三种食疗方法是最常见的治疗风湿热的方法，所以有这样症状的人群，一定要尝试要这样的食疗方法去加快疾病恢复。早治疗好风湿热，也可以减少它对我们身体的伤害，所以大家要重视风湿热的食疗方法。