寒冷的冬季，是感冒的高发季节。感冒是因外界病毒引起的症状，通常感冒之人都会感到不舒服，尤其是打喷嚏、流鼻涕或鼻子不通气的症状最常见，不严重的情况下很快就能恢复。临床将感冒分为风热感冒和风寒感冒，怕冷是不是风寒感冒呢？大家必须辨别感冒的不同类型，这样才能对症进行治疗。
怕冷很可能是风寒感冒，大家都知道感冒之后会流鼻涕，这是感冒最常见的表现，但是风寒感冒和风热感冒会有不同之处，流出鼻涕的情况是不同的。如果是风寒感冒，患者可以仔细的观察流出鼻涕的情况，一般都会比较清澈，就如同过敏性鼻炎的患者一样，经常流出清水样鼻涕。
风寒感冒者通常都会比较怕冷，尤其是穿了很多衣服也会感觉很冷。通常感冒是由于风寒病毒入侵到身体导致免疫力低下，这时人们就会感觉非常怕冷。风热感冒是由热风入侵，多数患者都会感觉身体发热；感冒的初期可以根据身体的温度进行判断。
感冒通常会导致喉咙不舒服，例如风寒感冒会导致喉咙发痒，与风热感冒有明显区别，这时需要仔细观察舌苔。如果舌苔发白，通常属于风寒感冒；如果舌苔发黄，这就是风热感冒的表现。舌苔在某种程度上能够反映出这个人的健康状况，能更好的辨别风寒感冒和风热感冒。
感冒要仔细辨别症状，如果用药不当，反倒会影响自身健康，也会导致病症加重，不合理的用药方式就会影响疾病的康复。感冒虽然看似是一种小毛病，但是发病之后会影响身体健康，导致免疫力的低下。同时要坚持锻炼，提高身体的免疫能力，对预防感冒会有一定的好处。感冒期间要注意饮食调节，多吃清淡食物。