受到风寒就腹泻有可能和饮食因素、肠道蠕动异常、免疫力下降、肠道菌群失调症、肠易激综合征等原因有关。建议平时要注意保暖,出现腹泻及时遵医嘱防治。
1.饮食原因:受到风寒后如不注意饮食调理,吃生冷刺激性食物后可导致肠蠕动增加或是肠道菌群失调症,出现肠功能紊乱而引起腹泻。建议平时应健康饮食,少吃生冷刺激性食物。
2.肠道蠕动异常:人的肠道是十分敏感的,受到风寒后肠道蠕动也会受到影响,从而会影响消化和吸收功能,尤其在气温较低的季节,人体的免疫力也会下降,肠道内的菌群容易失调,容易出现腹泻现象,建议要注意腹部保暖,腹部受凉后可热敷腹部。
3.免疫力下降:受风寒后人体的免疫力会下降,容易受到细菌感染,如这时进食的食物又不干净,或吃了一些生冷的食物,细菌就易在肠道内繁殖,引发炎症,导致腹泻。建议应保证饮食健康卫生,避免吃不洁食物。
4.肠道菌群失调:有的人因体质的原因,肠道比较脆弱,容易受到刺激,受凉后会导致肠道菌群失调症,从而引起腹泻。可在医生指导下对症用药,如肠道菌群失调症消化不良腹泻时,可用多潘立酮片、健胃消食片等调理。
5.肠易激综合征:在肠胃受到生冷食物刺激后,会产生应激反应,尤其受到风寒侵袭时,就会导致腹泻。可对症服用药物治疗,如口服蒙脱石散对症治疗。
建议受到风寒腹泻后应注意日常护理,清淡饮食,不要吃油腻生冷辛辣刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,忌酒、浓茶、咖啡等。注意规律作息,不要熬夜,避免腹部受凉,平时要多锻炼,提高身体素质,增强免疫力。