风寒感冒在发生以后患者最直观的感受就是头疼，这种疾病是不会让自己的身体内部出汗的，而且发热的情况也比较的轻微，体温最多只会达到38.5度以上，不会再向上有所升高，但是在早上起床的时候会觉得自己四肢的关节部位特别的酸痛，浑身都没有力气，整个人都处在一个比较浑浑噩噩的状态，时常还会流出来清鼻涕，伴随着咳嗽的情况，会觉得自己的喉咙内部特别的发痒，有的时候会持续性的咳嗽，这让人感觉到呼吸困难。
风寒感冒的治疗首选的方法就是西医的药物治疗，这是可以在最短的时间内就缓解患者的痛苦，改善患者咳嗽的症状，还可以缓解发烧，那么就是应该要使用抗病毒的药物来治疗，这些药物最常见的就是复方氨酚烷，这种药物要坚持服用7天左右。
而且患者还要搭配上中医药方的治疗，可以使用到陈皮、柴胡和豆豉等，这些中药材都是可以起到清热解毒的效果，使得自己体内堆积的很多的毒素可以尽快地排出体外，自己体内的炎症能够有所消退，还可以喝一些感冒冲剂，这种药物也不会给身体带来太大的副作用。
患者还可以在晚上睡觉之前的时候给自己的鼻翼两边做按摩，这是有疏通鼻塞的效果，加快鼻塞症状的好转，使得自己的呼吸变得通畅，大概需要用大拇指反复摩擦200次左右，还必须要注意自己卧室的环境，一定要干净整洁，保证室内通风。
在饮食方面应该要选择一些松软的食物，最好是吃半流质食物，这些清淡的食物更有利于自己风寒感冒的好转，禁止吃任何辛辣的食物，而且也不能喝咖啡，这也是会导致感冒更加严重，每天的作息时间都要有一定的规律性，不要让自己的身体一直处在亚健康的状态，每天都应该要保证8个小时充足的睡眠时间。