风寒感冒的患者在临床表现上通常会出现全身发冷，通过加被子或衣物来缓解全身发冷的症状，恶寒恶风为该病常见的临床表现，由于寒邪侵袭肌表导致卫气受损失常不能控制汗孔的开凑所以会出现恶寒恶风的表现，大家在日常生活中一定要多加注意了。
1.受了风寒感冒可以使用日常的一些食物进行治疗，比如患者可以使用葱白5节、淡豆豉9克、生姜片3片，用水煎服。也可以用生姜30克、红糖30克，同样煎服，每天三次。这些的饮食偏方对治疗风寒感冒效果都是很好的。
2.出现了风寒感冒患者可以吃一些清热解毒的食物，比如可以吃一些柠檬，每天用柠檬泡水喝350到500 毫升就有很好胆道驱寒，帮助身体恢复的作用了。还有患者要吃一些含蛋白质多的食物，比如可以喝牛奶，因为牛奶里含的蛋白质和微量元素都很多，可以提高人体免疫力，提高抗病能力，需要注意的是最好喝热牛奶。最后呢有了风寒感冒的患者要多吃一些含维生素的食物，比如是西红柿。西红柿里含很丰富的维生素C，具有抗氧化、抗菌的作用，对于有风寒感冒的患者来说是可以帮助恢复的，西红柿可以生这吃也可以炒了吃，效果都一样。
3.风寒感冒的患者其实想办法出汗就可以快速好了，刚刚说的热牛奶就是很好的食物。有一些患者胃口不好，这个时候可以吃一些米汤、面汤，容易消化还可以促进出汗。
总的来说出现风寒感冒的时候饮食一定要清淡，如果吃了一些辛辣、刺激性的食物对治疗就没有好处了。有风寒感冒的患者一定要注意休息，感觉身体疼痛的时候卧床休息疼痛的症状会恢复。平时一定要注意锻炼身体，身体好了就会少出现感冒等的疾病了。