风寒感冒对身体影响很大，不要置之不理，需要及早的服药治疗，同时要多休息，多注意保暖，多穿一些，对于有风寒感冒的人来说多吃一些营养，清淡的食物，对于治疗有很大的帮助，还能够增强身体的抵抗能力，帮助身体康复。
1，生姜一片，再准备适量的可乐，之后需要煮开之后服用，可乐煮姜片有很好的驱寒，止咳的一个作用，能够一定的程度上帮助风寒感冒的患者缓解咳嗽的情况，除了对于感冒有一定积极的作用，可乐煲姜能帮助暖胃止痛，促进肠胃蠕动的作用，也可以帮助加速身体的血液循环的一个效果。
2，萝卜，白葱，生姜，这准备好后需要用水来进行煮熟，之后放入一些简单的调味料，煮熟成汤，之后一次性服用，这有很好的止咳散寒的一个作用，尤其是痰液比较多，身体怕冷，那么服用一些效果很不错。
3，大米，生姜，葱白，米醋适量，加入适量的水在锅内炖煮成粥，趁热的时候饮用，有很好的散寒的作用，还有发热的功效，对于风寒感冒有很好的调理的作用。
4，核桃，葱白，生姜，红茶叶适量，准备好后需要研成粉末，之后和红茶一起放在锅内加入适量的水来进行煎煮，去除渣子取汁液，温热的时候服用，服用后要卧床休息，对于风寒感冒发热，头痛有很好的疗效的。对于有风寒感冒的人来说，中午吃这些食物是很不错的，有很好的调理作用的，同时也要多休息，注意自己的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，酒水，咖啡这些刺激的饮品也不要，对治疗有很大影响的。