房间隔缺损是否能自己长好，根据年龄和缺损的面积来决定。如果年龄较小，缺损小，通常可以长好，如果年龄大或缺损大，则需要手术干预。
房间隔缺损是比较常见的先天性心脏病，病因并不是特别明确，可能与遗传因素、环境因素有关系，如果年龄较小，在3岁以下，而且房间隔缺损的面积比较小，直径小于5mm，随着年龄增长可能会自愈，通常能自己长好，但是要定期到医院做检查，观察自身的身体状况。
如果年龄在3岁以上，房间隔缺损的面积比较大，直径超过5mm，可能会出现明显症状，表现为反复呼吸道感染、体型消瘦、乏力等症状，成年之后会出现心脏杂音，心力衰竭等症状。通常是不能自愈，需要及时到医院进行全面检查，然后通过房间隔缺损修补术、房间隔缺损封堵术等方式进行治疗，避免对身体造成影响。
平时要注意休息，防止过度劳累，多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶，提高自身免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。