想必我们的女性朋友大都听说过附件炎这种妇科病，而且也知道这种病对自己的身体伤害很大，因此不少女性都在寻找一些科学的方法来避免一些细菌对我们身体的侵害，预防类似附件炎这类妇科疾病的出现。那么究竟应该如何预防呢?下面呢就让我们的妇科专家为大家介绍一下：
1.注重个人卫生清洁，月经期间禁止房事，以免造成炎症感染。在经期也要特别注意卫生，做到勤换卫生巾和护垫，每天使用温开水清洗外阴。
2.附件炎患者要注意多休息，避免重体力劳动和剧烈运动。卧床休息宜采用半卧位、曲膝，使附件炎的病灶局限。
3.日常饮食要注意清淡，高蛋白质、高维生素饮食。适当补充肉类、鱼类、蛋奶类等蛋白质丰富的食物，同时也要多进食新鲜蔬菜和时令水果。不要吃生冷和辛辣刺激性食物。
4.由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以患者还要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。
5.多喝开水。很多急性附件炎患者都有发热的症状，在发热时要多喝开水，降低体温和增强机体新陈代谢。
6.急性附件炎治疗期间不要同房，以免增加感染的机会，导致病情加重。
7.在治疗期间避免不必要的妇科检查，否则有可能使得炎症扩散，增加治疗难度。
其实生活中如果我们好好注意预防的话，附件炎发生在我们身上的几率就会很小，所以我们的女性朋友一定要重视。假如发现了自己身体的异常，不能一拖再拖，及时的检查并接受治疗才是对我们身体的负责。