我们都知道平时劳累疲乏的时候按按摩是非常舒服的，会感觉浑身轻松劳累和疲乏感也都消失不见了，所以很多人都特别喜欢按摩。而且按摩的好处也有很多，可以疏通经脉预防一些疾病，给人体带来健康，那按摩既舒服又对身体好是不是天天都可以按摩呢，尤其是女性在生理期的时候可不可以按摩呢，我们一起来看一看。
一般来说女性生理期的时候最好不要按摩，因为按摩有助于活血化瘀，疏通身体，生理期按摩会加大女性的月经量，而这只是生理期按摩不好的一部分。还有就是女性生理期的时候很容易造成盆腔充血，尤其是遭受外界的力量的时候，而按摩腰部通常会有锤打甚至踩在腰上的行为，这些行为都会让腰部受力从而引起盆腔充血和血流加快，导致女性腰酸背痛浑身难受，进而造成妇科疾病，这对女性的健康是十分不利的。经期女性的抵抗力也会下降，按摩可能对平时的女性来说是享受，但对经期的女性来说可能会不利于子宫内膜剥脱后的创面修复愈合，所以为了自己的健康经期最好不要按摩。
女性经期期间是非常脆弱的，所以一定要注意不能因为平时不注意让自己落下一身病，这是非常不明智的行为。经期的时候女性可能会感到轻微的不适，像腰身酸痛，小腹下坠有胀痛感，乳房胀痛，有的还可能会出现倦怠，轻微腹泻或者便秘等情况，情绪上也会不太稳定，容易烦躁，这些都是可以不用治疗自己就会恢复的，如果实在感觉到腰酸背痛也千万不要用力去按摩捶背，可以轻轻揉一揉腰部用热毛巾敷一敷。女性在月经期一定要注意生活规律早睡早起，不要吃凉的，辣的油腻的食物，注意个人卫生，多吃蔬菜瓜果，多喝水。
经期是女性非常重要的时刻，女人一定要懂得爱护自己，而爱护自己就要从经期开始。所以说哪怕你平时在怎么喜欢按摩经期也要尽量避免再去按摩，而且现在按摩一般都会使用精油，经期使用精油会被身体吸收对女性身体产生不好影响，只有经期照顾好自己，女人才能远离妇科病，健康快乐。