女性排卵期，顾名思义就是排卵的时间段。在这个时间段同房的话，怀孕的几率是比较大的。所以很多女性朋友会通过推算排卵期的方法来达到避孕或者怀孕的目的。说到排卵期，大家都是知道的，但是具体怎么算可能很多女性朋友并不是很清楚。近期有个朋友在问，如果12月19号来月经排卵期是什么时候?应广大女性朋友要求，今天咱们重点来说下排卵期的算法。
一般来说，排卵一般发生在月经周期的中间，排卵日应为下次月经前14天，排卵日的前5天后4天，都叫排卵期。按照这个算法的话，如果是12月19号来月经的话，那排卵期是30号到9号。不过，这不是绝对的，不是百分百的事情。
首先来说，有的女性朋友月经周期可能并不规律，这样的话计算出来的排卵不是很准确，只能作为参考。临床上很多女性朋友就算在排卵期同房了也没怀孕，不排除与这个原因有关系的，所以说排卵期只是比较简单方便的一种方法，具体什么时候排卵最好是接触彩超或者排卵试纸来确定;
再者，女性的月经周期受很多因素的影响，比如说饮食习惯，情绪改变，精神压力等等，所以说周期可能随时出现推迟几天或者提前几天的现象，这样的话排卵期也就不准确了，所以是没有绝对的安全期的，不要用这个方法避孕，不安全。
综上所述，就是咱们今天所说的主要内容，所以说，女性排卵期不一定是准确的，只是一种参考方式，具体有没有排卵需要借助其他检查综合来定。平时饮食上辛辣刺激生冷的食物少吃，打算近期要宝宝的话，别给自己太大的压力，保持一个轻松愉快的心情是最好的。