可能有些女性发现自己时不时下面比较痒，其实出现这种情况的原因也比较多，比如说人们有霉菌性阴道炎，或者是滴虫性阴道炎等，还有一些女性朋友可能存在药物过敏或者是化学刺激等情况，都有可能导致自己有这些问题。女性朋友发现自己下面痒，那么我们也要及时采取一些方式进行改善。
首先大家应该及时去医院进行检查，如果虽然自己的确出现了一些妇科疾病，那么我们就要及时进行治疗。除此之外，大家也要做好日常护理工作。
1.阴道炎引起的瘙痒。大部分女性都是因为阴道炎疾病引发，所以我们就需要通过治疗阴道炎来缓解这种不适的症状。对于阴道炎，可以使用法尔阴以及其它的药物来进行清洗、外用治疗等。
2.大蒜煮水外洗瘙痒处。取一些大蒜，然后用水煮，再用煮的水对患处进行清洗，每天2到3次。数天后可以解决下面瘙痒的症状。
3.保持阴部干爽清洁。潮湿环境也会让人为细菌滋生，阴部感染细菌之后，不仅仅会有瘙痒的症状，并且有可能引发其他妇科疾病。保持阴部清洁干爽也是解决女性下面瘙痒的一个办法。
4.彻底清洗内裤。内裤堆积大量细菌，也会导致外阴瘙痒比较严重，大家也应该彻底的清洗内衣裤，清洗的时候可以用开水烫，并且也可以让衣服在阳光下面晒，这样可以起到杀菌的效果。
5.忌喝酒、辛辣食物。喝酒以及吃辛辣刺激性食物，都有可能导致更为严重的瘙痒情况，因此当下面瘙痒严重的时候，我们也应该禁烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物。
6.大家在平常必须要注意个人卫生，内裤和袜子也不要一起清洗，还有也不要穿过紧的内裤，尽量穿棉质的，否则会导致瘙痒情况进一步加重。
女性朋友下面痒具体的改善方法就是以上这些了，首先我们应该及时去医院治疗原发疾病，只有这些疾病病情得到控制，三两情况才有可能得到好转，除此之外，大家在平常也要做好相关护理工作，比如说戒烟戒酒，要注意个人卫生，每天要清洗自己的内衣裤。