黄体酮是女性身体分泌的一种激素，也被称之为孕酮。它主要是为了保证女性身体能更好的受孕，并且保持胎儿能正常的发育的比较重要的激素，而对于那些想要宝宝或者已怀孕的女性来说，黄体酮数值是否正常非常关键。
尽管很多人都了解在女性特殊时期都要保证黄体酮的数值在适当范围，可是个体的差异总会有一些女性出现黄体酮异常的情况，那么到底什么引起黄体酮异常?会造成哪些不良后果?如何进行调整呢?下面小编就逐一介绍。
一、引起黄体酮异常原因及后果
黄体酮异常情况，无非就是它的数值偏高高或过低，而导致黄体酮数值异常的原因很多，比如说黄体酮数值过高的情况有：双胞胎、疾病和饮食不当，只要治疗得当就可以得到控制。但是如果孕激素持续过高就有可能导致胎儿身体各部位等出现畸形的不良后果。
相反，黄体酮过低主要是由于有些女性身体卵巢黄体发育不健全引发的。有比较严重甲状腺及肾上腺的疾病同样会影响卵巢功能，致使致排卵障碍，这样也能引起黄体酮含量降低。
二、黄体酮低的解决办法
1.营养补充：
1)吃黄豆或者含维生素E的食物
补充大豆异黄酮和一定量维生素e可以帮助女性身体调节黄体酮的平衡值。日常可以多吃一些大豆、柚子、山楂、草莓、果胶等食品，这类食物中还有利于调整黄体酮水平的营养物质。
2)食用富含维生素e的新鲜水果
对于不爱吃肉类的女性来说，想要补充利于平衡黄体酮数值的维生素E很难，其实我们可以吃一些含有这类维生素的水果。常见的猕猴桃、葡萄柚、山楂等都可以。
2.药品：
药物是补充黄体酮最直接和快速的方法。但是要注意，服用这类药物一定要按照医生的要求进行。
综上所知，黄体酮在身体中的含量直接影响到女性的身体状况，甚至会导致胎儿无法存活的情况发生，可见其的重要性。所以，对于孕期或者想要宝宝的女性朋友来说，应该更加重视起来，经常关注黄体酮的数值变化，只有这样才能保证身体处于良好的状态。