女性的衣服,特别是内衣,经过太阳的暴晒可以有效地预防妇科疾病的发生。遇上阴雨天,衣服难干,没有经过阳光的消毒,女性很容易患上妇科病。除此之外,阴雨绵绵天气潮湿,还会引诱发许多其他的疾病。阴雨天都会引发什么疾病呢?并且应该怎么预防?
1.防腹泻
阴雨天潮湿,有益于病菌的滋长,使许多食物霉变,引发感染性腹泻。所以在阴雨天,应该把干香菇、木耳、笋干等干货密封保存,有条件的可在容器中放进有干燥剂;米、面等粮食制品,应放在通风干燥处;蛋糕、牛奶、肉、蛋等易变质食物及时冷藏等。因为食品霉变产生的毒素很难通过清洗、煮熟煮透来清除,所以一旦发现食物外观或味道异常,就应遗弃不再食用。
2.防妇科炎症
衣物没有干透的话,一些病菌比如霉菌、滴虫、淋球菌等附着在衣服上,很容易入侵女性身体,由此引发各种妇科炎症。在阴雨天气,建议女性朋友,穿着宽松适宜的内裤,方便阴部湿气蒸发,减少病菌感染的几率。另外,内裤一定要单独清洗。已经患上妇科病的,在清洗内裤时最好用开水烫洗10分钟。还可以使用干衣机、抽湿机等来保证内衣的干爽。
3.防忧郁症
天气不好,也会影响心情。特别是阴雨天,很容易让人情绪低落,引发忧郁症复发。可以尽量地给忧郁症患者调高亮度,比如开灯增加光照。让环境充满轻音乐,并增加运动量。此外,适当的甜品也能放松心情。
4.防皮肤病
皮肤敏感的人们,在阴雨天气还容易得湿疹、皮炎等,不敏感的人也可能会换上病毒感染的水痘、病毒疹、丘疹、破溃、溃疡等。为了不长湿疹,在雨天和雨后都应避免双腿长时间在水中浸泡。如果必须下水,一定要提前外涂防水油膏,或出水后用1%的盐水浸泡双腿约半小时,再用清洁水洗净、晾干。下水尽量穿雨靴,如果患上脚癣,应涂抹药物避免感染加重。
很多细菌、病毒都喜欢潮湿的环境,并会在这样的环境下疯狂生长。在阴雨绵绵天气潮湿的时候,一定要加强防范,避免病菌入侵而生病。霉变的食物,一定不要食用,能现做现吃的尽量现做吃完。晾在外面的衣服,如果长霉了,一定要重新清洗,有条件的可以使用干衣机等。