但对于一些女性朋友来说，在日常的生活当中，一定要护理好自己的私处，只有这样做的话，才会让自己的身体越来越好，也可以满足自己对性的要求，让自己在进行性生活的时候达到高潮，这是每个女人所希望做到的事情。但是在现实的生活当中，有很多女性朋友对于自己的隐私部位没有转护理，所以达不到自己想要的结果。下面我来为大家讲述一下女性阴部保健按摩，等你学会了这些之后，你就知道该如何的按摩了。
一、阴唇按摩
如果女性朋友想要按摩阴部的话，可以先在自己的手掌上涂一些润滑油，之后把涂满了润滑油的手掌放在阴唇上，手指一定要向着屁股，可以像肚子方面揉动，双手交换着来按摩，如果方便的话，也可以用手指轻轻的拍打阴唇十次以上，动作一定要轻轻的，以免受到了伤害。按摩一段时间之后还要休息一会，重复着刚才的动作，经过一段时间之后，就可以达到保健的作用。
二、阴户按摩
如果想让女性朋友射出阴精的话有很多种方法，比较常见的两种方法就是按摩，比如来说通过g点的刺激和通过对阴蒂的刺激，在现实的生活当中，有很多女性朋友阴蒂高潮的时候表现出来的兴奋会比g点更加明显。如果想要这种刺激的话，就需要长时间的积累，这样的话就需要长时间的进行按摩，如果自身比较敏感的话，在按摩的过程当中，一定要避开敏感点，这样的话可以延长时间。
以上就是关于女性阴部保健按摩详细的说明介绍，女性朋友如果经常按摩的话，对女性朋友之间有很大的好处，比如经常按摩阴部的话，可以让女性朋友在以后的性生活更加的有快感，不仅可以让女性朋友对于夫妻双方有着更美好的感觉，而且也会让夫妻双方的性生活越来越幸福，生活也会越来越美好了。