众所周知，很多女性在成长到十几岁会出现月经来潮的情况，当月经来潮就可以说是女人了，现在很多的备孕女性或者避孕的朋友，都会为排卵期的具体时间而感受到困扰，很多人想知道，月经和排卵期隔几天?排卵期有几天?
排卵期都是以女性月经第一天开始记算，需要向后推第14-16天时，当女性的卵子自卵巢排出以后，可以在输卵管内生存1-2天左右，从而等待受精，男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，所以想要怀孕的人，应该在卵子排出的前后几天里进行性生活，因为此时是很容易受孕的。为了保险起见，都将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
由于每个人的月经周期情况不同，那么月经过后几天是排卵期，随之也会有所差异。所以大家可以根据科学的方式来测算排卵期，相对于经期比较稳定的女性朋友来说，排卵日一般都是在下个月经潮来之前的第14天，那么在这天之前的5天，也包括之后的4天，统称为排卵期。也就是说，一般人的排卵期是十天左右。如果个人的月经周期不稳定，女性的排卵期也可以通过这样的方法来推算，排卵期第一天等于最短一次月经周期天数减去18天，那么，排卵期最后一天就等于最长一次月经周期天数减去11天。具体的排卵期计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数，所以大家可以轻松根据自己的情况计算自己的排卵期。
月经和排卵期隔几天?排卵期有几天?一般情况下，女性的排卵期与经期间隔14至16天左右，具体情况跟人们的体制经期都会有所差异，人们常说的排卵期有10天，根据个人情况不同，会有所差异，跟个人情况会有所不同,的就可以根据与自己的情况了解自己的身体，可以更好的知道自己的排卵期。