对于雌二醇是什么，很多人都不清楚，那么，雌二醇的作用是什么呢?平时生活中应该如何合理的调理身体呢?
一、雌二醇的作用
1.促使子宫内膜增生。
2.增强子宫平滑肌的收缩。
3.促使乳腺导管发育增生，但较大剂量能抑制垂体前叶催乳素的释放，从而减少乳汁分泌。
4.抗雄激素作用。
5.降低血中胆固醇，并能增加钙在骨中的沉着。
二、雌二醇正常值
雌二醇的主要作用在于调节女性特征、附属性器官的成熟以及控制月经和排卵周期。雌二醇正常值在不同时期会出现不同变化，对于具体的每个人雌二醇正常值也会有所不同，但是一般情况下成年人的雌二醇在48～1835皮摩尔/升之间浮动。
女性青春期前，0～121pmol/L。
卵泡期，37～330pmol/L。
排卵期，367～1835pmol/L。
黄体期，184～881pmol/L。
成年，0～942pmol/L。
三、雌二醇低的症状
1.皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感。
2.感觉异常(经常有刺痛、麻木、耳鸣)。
3.潮热出汗、经常失眠、焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心。
4.身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适。
身体出现亚健康状态，如头晕、头痛
5.月经紊乱、夫妻生活困难，有的甚至不能过夫妻生活，甚至影响生育。
四、雌二醇偏低的食疗方法
1.医生说黑豆是很好的调节雌二醇的食物，黑豆不但补内膜而且还有养颜的功效。雌二醇偏低的可以用黑豆做豆浆喝，更可以煲黑豆猪大骨汤。
2.雌二醇低也可以用当归共计30g，黄芪共计30克，生姜共计65克，羊肉共计250克。制作方法就是：将羊肉切成块，生姜切成丝，当归和黄芪用纱布包好，一同放进瓦锅内加入水适量炖至烂熟，吃肉喝汤或者只喝汤都很不错的。一个月连服3天以上。
3.雌二醇低可以用黄芪共计30克，枸杞子30克，白色的乳鸽1只。制作方法就是将乳鸽洗净，黄芪用布包好，同放炖盅内加水适量，隔水炖熟，加些盐饮汤食肉。每两天炖1次，一个月连服4～5次。