相信有很多的女性朋友都会有这么一个过程,发现自己年轻时原本比较粉嫩的阴部正在逐渐的变黑,并为此感到十分困扰,再加上不了解阴部发黑的原因,很多女性朋友们便怀疑自己是否患上了妇科病,但是因为不好意思就医,只能自己瞎猜,弄得整个人忧心忡忡。那么女性阴部为什么会变黑呢?女性该如何保养阴部呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参考。
女性阴部为什么会变黑?
1.遗传原因
决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素,没有怀孕、生育经验的年轻女性,阴唇即便发黑,也是与生俱来的,若认为她被“玩过了”,那可是很失礼的事。
2.性生活过于频繁造成
性生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,这是正常的生理现象,同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。
3.正常的色素沉着
女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响,而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异,与本身的色素量有关。天生皮肤较白的女性,会略呈粉色,天生皮肤较黑的,阴部色素也会比较深。
女性该如何保养阴部?
1.常起身走动
不要长时间坐在办公椅上,每天在健身球上坐15分钟,能使骨盆底肌肉自然而然地收缩,有利于增强阴道肌肉。
2.使用温和的清洗液
阴唇组织很敏感,如果用刺激性的用品清洗,可能导致下体干涩,甚至出现过敏。因此,女性要减少使用清洗产品,或使用温和的洗液。
3.减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇,特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此,如果不是专业训练所需,女性应减少长时间骑行,以更好地呵护自己的私处。
4.房事时采用女上位
性爱时女性在下边容易出现拉伸伤,因为男伴控制插入节奏和深度,有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位,女性处于控制地位,可以更好地收缩控制阴道肌肉。
5.少穿紧身衣裤
在穿着方面如何进行私处保养呢?尽量少穿紧身衣裤,因为牛仔裤等箍紧臀部的衣物,会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,长期穿此类衣服极易引发阴道炎。
6.了解阴道知识
女性从20多岁开始,私密处的脂肪开始减少,逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时,其阴道内膜开始变薄,血液流动减少,骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。
7.避免体重大起大落
如果体重大起大落,肯定会影响阴部“美貌”,体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥,要保持健康的体重。如果女性太瘦,其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
8.每天的日常清洗
这是日常生活中最普遍的私处保养方式。每天1次,最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
9.私处美白的方法
女性阴唇部位在年龄增长、性生活、生育等因素的影响下,会逐渐变黑变暗,这时候就需要进行阴唇粉嫩方面的私处保养了。除了多喝水多吃蔬菜、规律作息等生活方面的调理外,还可以使用专业的私处美白产品进行保养。
10.饮食上的阴部保养
饮食上也有需要讲究的地方,多吃水果和蔬菜对私处保养是很有益的,每天最好吃4种以上;另外,每星期吃两次鱼,早餐时最好以各类谷物和奶制品为主,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E,这些营养都对私处保养益处颇多。
11.瘙痒异味的清洗
如果私处有了瘙痒异味,或者妇科炎症经常发作的女士,此时的清洗仅仅依靠日常的淋浴清洗就不够了,最好配合使用一些专业的清洗液,不要每天使用,两周一次或在每月生理期身体免疫力低下时使用是最佳方法。目前比较知名的女性专业洗液是妇炎洁。当然,如果症状严重,还要及时就医。