下体疼痛大多数是指女性阴道这一部位出现疼痛。导致阴道疼痛的原因有很多种，比如在激烈的性爱过后，由于病菌感染所导致，瘙痒难耐用手抓破所导致。面对这些症状，我们一定不要忽视其中的危害，并且要及时去医院进行就诊，看是否是由于某一些妇科炎症所导致，如果是由于妇科炎症所导致就一定要到有关的医院科室进行就诊，以免造成更大面积的感染。
一般来说，对于下体疼痛我们常使用到的办法有：
1，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，像苹果，梨，香蕉，蓝莓，猕猴桃，白菜，青菜，油菜，香菇，紫菜，海带等。
2，平时多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物，比如像牛奶，豆奶，肉类等食物。
3，注意月经期间的卫生，随时保持外阴清洁干燥，切记不要用手抓挠，不要用热水洗烫，切记不要用肥皂水擦洗阴部，特别需要注意的是内裤要穿宽松透气，平时千万不能饮酒。在平时的生活当中，不要因为一时的小便宜就去买一些廉价的卫生巾和内裤，殊不知这种卫生巾和内裤通常是采用不透气的材质，更加容易导致妇科炎症的病发。
4，增强机体的抵抗力，加强营养，没事的时候多锻炼身体，提高自身的免疫力，减少有病菌引发的一系列的疾病。
在日常生活当中，应该要戒烟戒酒，烟酒刺激性很强，会导致炎症的加重，尽量少吃辣椒，刺激等食物，像洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香等等。只要我们在平时多加注意，吃一些对自己身体有易的，少吃一些辛辣油腻的食物，养成一个良好的生活习惯，在没事的时候，可以锻炼锻炼身体跑跑步，健健身增强自己的体魄就会避免这些不良的症状。