把新鲜的生姜清洗干净，晾干然后切成小粒，敷在肚脐眼的部位，再用创可贴或者医用纱布固定，这样做在促进肠胃消化方面的作用还是比较好的，能够增加肠胃的蠕动，从而达到减肥的效果，生姜贴肚脐除了具有减肥的效果以外，还能够预防晕车，还有很好的预防女性月经不调的效果。
生姜贴肚脐能减肥方法
注意了，生姜肚脐减肥方法中使用到的生姜一定不能是用盐腌制过的，否则效果大打折扣。具体进行的时候，取来一片面积较大的生姜，切成细细的小块状，最好是末粒状。
先用白酒或者米酒轻轻地擦拭几遍肚脐，然后把切好的生姜末放入肚脐塞满，接着用少许醋涂抹在生姜上面，最后用创可贴贴住肚脐不让生姜倒出即可。
对了，还是有必要提个醒，进行生姜肚脐减肥方法的过程中，如果没有白醋，也最好别用陈醋代替，另外就是生姜肚脐减肥方法执行的时间，最佳时间是每天晚上9-11点，太早了或者太晚了都不有利于疗效的发挥。
生姜肚脐减肥方法本身的减肥效果不是立竿见影的，但对改善人的寒性体质有很大的帮助，坚持生姜肚脐减肥方法还有一个明显的好处就是可以让脸色变好。不过，话说回来，如果是一心只想减肥的朋友，可不能偷懒把希望完全寄托在生姜肚脐减肥方法上，去运动，去释放身体能量才是比较行之有效的办法哟。
生姜贴肚脐能减肥原理
经常和生姜肚脐减肥方法关联在一起的是生姜贴肚脐减肥，因为所谓的生姜肚脐减肥方法大致讲的就是生姜贴肚脐减肥，说到这里朋友们可能会深感疑惑，毕竟极少听说过生姜还可以减肥的。什么是生姜肚脐减肥方法呢？
其实人之所以会变得肥胖，是因为人体血液中的胆固醇、血脂等含量高出了标准值，而生姜除了具备驱寒、增强人体免疫能力和增强阳气补充气血之外，还具有降低血压中胆固醇比率的功效。此外，生姜肚脐减肥方法里的生姜还很好的运用了生姜含抗生素可用于排除宿便、预防便秘的效果，排便是减肥过程中必不可缺失的且每天都要进行的环节，由此，生姜肚脐减肥方法的效用可见一斑。