怎样治疗儿童肥胖症

发布时间:2022-10-20 10:06:34
潘永源主任医师 首都医科大学宣武医院

儿童肥胖症可通过饮食疗法,运动疗法及药物治疗来治疗。具体疗法的选择,可根据儿童肥胖的程度来决定。

1.饮食疗法

儿童肥胖症应注意饮食调理,平时应以低脂肪、低糖类和高蛋白饮食为主。低脂饮食可让机体消耗自身的脂肪储备,从而慢慢达到减重的效果。建议儿童肥胖症患者平时可多吃一些体积大而热能低的蔬菜类食品。

2.运动疗法

运动对身心健康都有利,尤其对于肥胖的儿童,还有减重的效果。因适当的运动可以促使脂肪分解,减少胰岛素分泌,从而让脂肪合成减少,蛋白质合成增加,有利于促进肌肉发育。对肥胖儿童不喜欢运动的,可鼓励和选择一些易于坚持的运动,如晨间跑步、散步、做操等,每天要坚持半小时。注意运动要循序渐进,不宜急于求成,否则运动量过大也可引发不良后果。

3.药物治疗

如果儿童肥胖症伴有高胰岛素血症的,可采用双胍类、噻唑烷二酮类药物来治疗,如可选择二甲双胍片、吡格列酮片、罗格列酮片等药物。

儿童肥胖症在治疗的同时,一定要注意养成良好的的生活饮食习惯,忌暴饮暴食或是久坐不动,否则会导致体重进一步上升,从而引发各种并发症发生。

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