在哺乳期出现之后不少的女性都会有副乳的问题，部分的女性甚至会因此而担心不已。其实导致女性在哺乳期的时候出现副乳最主要的原因是在哺乳期的时候女性的胸部会发生巨大的变化，大部分的女性在这个时候会变得更加丰满，以至于不少的女性不能好好的保护自己的乳房，最后导致副乳的出现，所以这个时候女性一定要重视日常的调节，否则只会严重的影响到女性的身材。那么到底哺乳期怎么消除副乳才是正确的呢?
1，提高运动量。很多女性都会在哺乳期出现肥胖的问题，但是肥胖本身就是导致副乳出现的常见原因，所以大家为了自己的身材着想建议大家在生活中多加注意及时的调整好个人身材，让副乳可以随着身体中脂肪的减少而逐渐的消失。
2，注意内衣的选择。在生活中而很多女性都会由于自己的原因不能挑选适合的内衣，但是内衣的选择对于人体而言影响是十分大的，部分的女性甚至因为不能挑选合适的内衣导致乳房疾病的出现，所以建议大家在生活中多加注意日常的护理错误，减少由于错误的选择内衣对乳房造成的伤害。另外一件合适的内衣是不会让副乳暴露在外面的，所以大家可以根据这个标准进行选择。
最后，乳房的形状是否好看对于女性而言是十分重要的，所以很多女性重视副乳的消除也是无可厚非的事情，建议大家在生活中多加注意，及时的改正自己的胸型，另外如果对于副乳还有任何不了解的方法建议大家在生活中好好的学习相关的知识，按照自己的实际情况进行治疗，这样副乳的问题自然就会得到彻底的治疗。