按摩是中医常用的治疗方法，这种疗法对很多痛症有独特的缓解优势。治疗风湿关节炎按摩什么穴位呢?治疗关节炎的时候可以选择治疗的穴位有很多，常见的穴位有梁丘穴，膝眼穴，委中穴，阴陵泉穴，阳陵泉穴等。患者可以经常按摩这些穴位，下面介绍常用的三个供患者参考。
按摩一般是以疼痛关节为主，对疼痛的部位适当增加压力刺激血液流动，减轻疼痛。如果关节肿胀、疼痛严重，按摩疼痛部位要轻，主要是对远处的穴位按摩，这样可以减少对疼痛部位的刺激，也可以减轻疼痛。
1.阳陵泉穴
取穴方法：坐姿，大小腿保持垂直。从腿窝向前摸就是腓骨头，这是一个最高点，前面的低处就是阳陵泉穴。按压这个穴位能治疗风湿因为膝关节肿痛、麻木、下肢活动受限等疾病。
2.委中穴
这个穴位有两个，一条腿一个。取穴方法：患者俯卧在床上，伸直双腿，腿窝中部就是这个穴位。按摩这个穴位能很快缓解风湿引起的膝关节疼痛，而且对腰、背疼痛也有缓解作用，所以大家可以经常按压这里。
3.内膝眼穴
内膝眼穴也在一条腿一个。取穴方法：坐在凳子上，大小腿呈直角，这时候可以发现膝盖隆起，两边凹陷，内侧凹陷处叫做内膝眼穴，外侧的就是外膝眼穴。按摩这个穴位可以放松筋骨、活络、化瘀，缓解疼痛、下肢麻木等症状。
按摩方法：首先让病人放松双腿，然后用手指按压阳陵泉穴，弯曲膝盖按压病人的内膝眼穴，然后再按揉阳陵泉，动作要柔和一些，缓慢进行。
上面这三个就是可以缓解风湿关节炎的穴位，按摩这些穴位对关节和肌肉疼痛、麻木有很好的缓解作用，患者朋友可以自己找准穴位进行按摩，对缓解病痛是非常有效的，患者平时要注意保暖，饮食也要注意，不要吃生冷的食物，多吃温热的食物。