很多人平时运动或者工作的时候不小心，可能会从高处摔下来，这样很容易造成粉碎性骨折，给患者的生活带来了非常大的不便，都说伤筋动骨100天，这个时候我们应该给患者补充一些易于消化和吸收的食物，我们来看看粉碎性骨折吃什么好的快。
如果患者处于骨折早期，骨折早期一般在1-2周。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，我们建议患者在饮食上应该注意，少吃一些油腻、燥热、酸辣、骨头汤、肥鸡等一些太过滋补的食物以免引起淤血积滞。在骨折早期，我们建议大家应该多喝水，多吃一些活血化瘀、消肿止痛的食物，推荐大家吃山楂、薤白、三七、荠菜、韭菜、螃蟹等食物。
如果患者到了骨折中期，骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。我们建议大家应该多多补充营养，吃一些高营养价值的食物，可以适当的多吃一些动物肝脏、枸杞子、骨头汤、鸡汤、杜仲等食物，适当的补钙是很重要的。
如果到了骨折后期，也就是一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，那么建议大家每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。这个时期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。
粉碎性骨折每个时期的饮食都是不一样的，大家一定要清楚自己属于哪一个时期，然后对应的吃哪些食物，还有一些食物患者是不能够吃的，像生葱、芥末、辣椒、胡椒等一些对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣食品，建议大家都是不要吃的。