有多少人，胃疼和肚子疼傻傻分不清楚，胃疼时，误以为是肚子疼，耽误了最佳的治疗时间，以至于最后发展成了胃炎和胃溃疡，今天就带大家走入胃疼和肚子疼的世界。
1.肚子疼和胃疼的区别
一般将肚子划为四个区域，其中左侧偏上部分疼痛，则有可能是胃痛。不过这个区域的疼痛，也可能是食道、肝、胆、十二指肠等疾病引起的，需要根据疼痛的时间和症状来判断。因此肚子疼和胃疼一定要区分开。
2.肚子疼常见的病因有哪些
①如果你不幸的肚子疼还伴随腹泻、呕吐。这种症状多是食物中毒引起的腹痛。
②痛经。痛经引起的腹痛很好区分。
③肚子疼且有腹胀的症状，包括月经和便秘在内都可能引起腹胀。
3.中医对肚子疼的辩证
①外感时邪
肚子着凉可引起腹痛，如果寒凉之气进入身体，会使寒气滞留，经络受到阻碍，不通则痛。
②饮食不节
过量的进食，会使饮食停滞，造成腹痛；食用过于油腻、辛辣的食物，也会造成腹痛；吃寒凉的食物，会损伤脾胃，腹气不通，而发生腹痛；食物不干净也会引起腹痛。
③情志失调
心情不好，长时间抑郁，会使气体不畅，气机阻滞而痛
4.肚子疼的饮食原则
①适宜食物
肚痛有时候是虚寒症，饮食应该以温热为宜，可适当的选用葱、姜、蒜、韭菜等作料；多食用温补的食物，如牛肉、羊肉、、山药、大枣等。
②不适宜食物
虚寒症忌生冷。辛辣、油腻等刺激性食物。