吃完辣的肚子痛怎么办

发布时间:2024-06-05 15:16:14
高福生副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院

吃了太多的辛辣食物,由于太过刺激容易引起肚子和胃疼,那么,吃辣的肚子疼怎么止痛?吃了辣的肚子疼怎么办?一起来看看吃了辣的肚子疼怎么办吧。

喝些糖水

吃了太辣的东西,如果觉得肚子很疼,这个时候可以喝些糖水,白糖水或者是红糖水都是可以的,可以很好的减轻疼痛感。没有糖的话,喝杯温水也有效的。

吃根黄瓜

吃了辣椒肚子或是胃觉得不舒服,可以在这个时候吃根黄瓜,既能缓解嘴巴里辣辣的感觉,还可以止腹部,而且可以促进肠道蠕动,毒素排出来后,也不容易上火。

喝些盐水

辣椒吃起很爽,但是吃完后可能会有各种不舒服的感觉,此时你可给自己冲一杯淡盐水,在嘴巴里含上几分钟,吐掉,这样可以消除嘴里的辣味,然后再喝一口,咽到肚子里,这样可以止痛。

喝杯姜茶

吃了辣椒觉得肚子和胃有些疼痛,可以用热水冲2片生姜片,然后趁热喝下去,可以帮助控制疼痛感,生姜具有散寒暖胃的效果,胃寒的人平时可以常喝些生姜茶。

喝点啤酒

如果是在外聚餐吃得太辣,也可以稍微喝些啤酒来进行缓解,啤酒进入身体后,会有胀和醉感,可以较快的消散吃了辣椒后的疼痛感。

喝杯牛奶

吃了辣椒之后,不管是肚子痛,还是胃疼都果喝杯温牛奶来缓解不适感,可以将辣与胃壁隔离开,有止痛止辣的作用。

喝蜂蜜水

蜂蜜甜甜的味道是可以控制辣味的,若是饮食过于辛辣而引起的胃疼,可以用温水泡些蜂蜜,再慢慢的喝下,既可以止辣,又可以防止胃被过度刺激。

喝些蔬果

吃得太辣胃疼的时候,可以适量的喝些蔬菜汁或是果汁,比如苹果,香蕉,西瓜等等,可以有效帮助解辣,缓解疼痛感,可以将这些蔬菜和水果榨成汁饮用,能更快的达到解辣的效果。

喝些酸奶

酸奶和牛奶一样,吃得太辣后如果觉得肚子,或者是胃有些疼痛感,可以在第一时间喝杯酸奶,其中的成分可以中和辣椒中的成分,以解除辣味与刺激。

展开更多