夏天到了天气热起来了，一般人认为夏季应该注意防暑降温，却忽视了在防暑降温中可能会出现的腹泻情况，比如说长时间待在空调房间里或者是因为怕热睡在地上，还有就是大量的喝冰镇的饮料或者是啤酒，这些都容易让你的肠胃感到非常不适，最常见的就是拉肚子。一旦出现腹泻的情况一定要及时服药止泻，避免对身体的不良影响。
腹泻一般发病比较急，如果不对腹泻患者采取有效的应对措施，很容易出现脱水。所以出现腹泻一定要防止脱水，注意口服补液盐。目前最常用的止泻药有思密达，肠炎宁片，这两种药通常用于成人及儿童各种原因所引起的急慢性腹泻，此药副作用比较少，安全性比较高和抗菌素药同时使用，有利于对腹泻感染的控制。一般成人腹泻很少出现严重的症状，通常不需要特殊的治疗一般服用药物就可以缓解症状。
不论是何种原因导致的腹泻都应该尽早地去医院就诊，接受恰当的治疗。而在饮食上需要注意调养，这样利于疾病康复。成人轻度腹泻，需要控制饮食，不要吃牛奶，油腻的食物，日常饮食要以清淡为主。腹泻大部分是由于着凉引起的，在饮食上应该注意避免吃一些容易产生气体的食物，比如说卷心菜，豆类，含气的饮料。严重腹泻患者体内的水分丢失的比较多，需要增加流质食品的摄入，如藕粉，菜汁，果汁，鸡蛋汤等。这些食物都非常利于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。
腹泻大多是由于食物中毒和肠道感染所引起的，腹泻大多是由食物中毒和肠道感染引起的，在日常生活中如果不注意个人卫生或者比较喜欢吃生冷刺激性食物，这样就很容易导致腹泻的产生。所以在生活上面，我们一定要吃新鲜干净的食物，注意个人的生活卫生，这样就能防止腹泻疾病的发生。