飞蚊症的情况由于是眼睛方面的玻璃体出现混浊或者是玻璃体后移的情况才会导致症状的出现，而且飞蚊症的症状主要是会导致患者出现各种眼前有黑点的情况，从而造成患者对其视物方面出现一定的困难性，所以在这样的情况下，飞蚊症患者平时在运动方面都是需要格外注意。
许多得了飞蚊症的患者，都是听到人家说不能够跑步等方面的运动，其实这样的说法是对的，因为如果是得了飞蚊症后，进行跑步的过程中，由于黑点方面的存在本身对于前方的视物也是有一定的障碍，并且在跑步的过程中，由于眼睛的转动也是会导致玻璃体有所转移，从而是会导致黑点的情况移动得更加严重。
所以一旦出现黑点的情况时，由于玻璃体的转移也是比较严重，因此是会给患者在跑步的过程中起到一定的障碍性情况，甚至有时会没有看到脚下一些凹凸不平的地面或者是障碍物，容易导致摔倒方面的情况。
其次，如果是在跑步的这一个过程中，由于跑得比较激烈的话，是会导致患者的飞蚊症变得更为严重，因为有时在跑步的这一个过程中，眼睛的玻璃体出现转移或者是晃动时，都有可能是会加重飞蚊症的症状情况，从而不太适宜进行跑步方面的情况。
因此，飞蚊症的患者不是百分百不能跑步，只是由于在跑步的过程中，难保是会对眼睛方面玻璃体出现转移或者是晃动等情况，而且在这样的情况下是会使飞蚊症的症状变得更为严重，所以不太合适进行跑步。而且在跑步的这一个过程，由于视物障碍的情况，有可能没有看清脚下的路，从而对其身体造成一定的损害，所以最好还是不要跑步。