怀胎本来就很辛苦，很多妈妈们在生完宝宝之后还需要面对更多的身体困扰，其中部分女性会患上的疾病就是坐月子肛裂有血，此时对于孕期女性身体真的是影响很大的，下面主要给大家详细介绍的就是坐月子肛裂有血怎么办?
一、饮食搭配。坐月子肛裂有血除了和产后身体有关系之外，还有就是和产后饮食有一定关系，月子便秘是导致身体出现肛裂有血主要原因，便秘原因往往和平时的饮食有关，很多人都是认为生完孩子特别虚得赶紧补补，所以产后女性饮食上总是吃很多过于精细的食物，以及还会出现猪蹄排骨等各种油腻的汤，并且不吃、很少吃蔬菜、水果等富含纤维食物，外加饮水少难免发生便秘诱发肛裂。
具体调理方法就是在日常饮食上吃了多吃些鸡、肉、鱼、蛋等食物外，还需要注意的就是尽量多吃一些蔬菜、水果、粗粮、豆类及其制品等进行身体调理工作，期间还应该注意的就是多饮水，多喝汤，目的是保持人的体内水分充分。另外早晚空腹喝水一杯，促进肠道蠕动自然排便。
二、活动适量。分娩后长期卧床休息缺少很少活动，这就会导致身体出现肠蠕动减慢，外加怀孕的时候腹壁扩张，但是产妇产后腹壁松弛无力、腹压降低，这些都会导致肠内容物停滞肠腔里难以排出。
具体调理方法就是伤口恢复期间，可以注意的就是每天增加活动量，产后女性应该注意的就是不能久躺或整日卧床休息，为了缓解症状应该注意的就是尽可能做些力所能及活动，还应该注意的就是培养自己的定时排便意识。
上述主要给大家详细介绍的就是坐月子肛裂有血怎么办吃，此时应该对症进行症状缓解工作，缓解方法就是注意饮食，日常饮食上应该注意的就是做好饮食搭配的工作，搭配上应该注意的就是多吃蔬菜、水果等富含纤维食物，还应该注意的就是活动适量。