感冒的时候吃什么汤好?

发布时间:2014-12-29 15:15:00
李晓副主任医师 枣庄市胸科医院

在食疗方法中,有不少汤口感又好,营养成分又高,对疾病不错的治疗效果。特别适合老人和小儿治疗。现在有不少人就比较关心感冒的食疗方法,毕竟感冒容易传染,经常是一家老小都同时生病。感冒的时候吃什么汤好?

1.姜丝萝卜汤

配方:生姜25克,萝卜50克。

制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。

功效:祛风散寒解表。

用法:每日1次,热服。

2.葱豉汤

配方:葱白2根,豆豉10克。

制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。

功效:解表散寒。

用法:趁热服用,服后盖被取汗。

3.香菜葱白汤

配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。

制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。

功效:发表散寒。

用法:每日2次,连服2~3日。

4.苍耳鸡蛋

配方:鸡蛋1个,苍耳子6克。

制法:将苍耳子去刺炒黄,研成细末,加入鸡蛋中打成蛋浆,炒熟。

功效:散风止痛。

用法:每日1次,趁热食用。连服3日。

5.姜糖饮

配方:生姜10克,红糖15克。

制法:生姜切丝,以沸水冲泡,加盖约5分钟,再调入红糖。

功效:疏散风寒,和胃健中。

用法:每日1次,趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

这五种汤水在临床上经常被用来治疗感冒,特别是对风寒感冒有很不错的治疗效果。风寒感冒的典型症状就是头痛,流清鼻涕,吐白痰,希望大家与风热感冒区别开来,得了感冒也不要忽视,及时用药,多休息,避免其他呼吸疾病发病。

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