感冒是生活中常出现的问题，在感冒的时候就会出现一些不好的症状，最常见的就是出现鼻子不通气头晕之类的情况，情况严重的时候是要治疗的，一般在不严重的时候吃一些药物就可以缓解。在吃一些药物的同时可以吃一些可以缓解感冒症状的食物，也可以有很好的缓解效果。
感冒流鼻涕的人日常饮食可以多吃新鲜的蔬菜和水果，适当多喝水，这样能帮助排尿呢，平时要多注意休息的，保证充足的睡眠时间，对于缓解感冒流鼻涕的情况都是有帮助的，还应该注意好保暖的工作。感冒鼻子不通气的患者是可以买瓶风油精的，用适量的风油精涂抹在人中的位置就可以了，过一会就会感觉自己的鼻子已经好很多的，是会有很好的作用的，而且患者如果想要长期去根的话，是可以使用辛夷花进行治疗的，患者一定要注意不可以总是揉自己的鼻子，平时一定要注意保暖，不可以在受凉了，而且一定要按时吃药，平时是可以多吃一些清淡一些的事物的。
治疗不通气的方法是很多的，当自己鼻子不通气的时候，是可以热风对着吹热风，但是一定要注意不可以离得太近了，否则是会烫伤皮肤的，但是在吹热风的时候也有很多的注意，不能一直的让鼻子处于热的状态，每十分钟弄一次，坚持几次，就会有很好的效果出现的，是可以帮助鼻子通气的，患者平时还需要注意多吃一些苹果，梨之类的水果是很好的。
在鼻子出现不通气的时候是可以通过上面的方法来缓解的，在感冒鼻子不通气的时候可以试试，平时尽量的多喝点水，而且还需要注意自己饮食要均衡一些的，平时还可以多吃一些清淡有营养的东西就好了，是可以多吃一些青菜的，不要吃太油腻或者是辛辣刺激的食物了。