平时生活中能引起咳嗽的原因还是特别多的,像平时一些气管炎、哮喘患者,咽喉一受到任何刺激的话,都会出现咳嗽的症状的,不过平时所有人都可能会因为感冒而引起咳嗽,这种咳嗽的症状会在感冒恢复之后就会消失,因此只要是好好的调理和正规的治疗就没事的,不过感冒咳嗽除了可以吃药控制病情之外,还可以用一些食疗小偏方来缓解咳嗽的症状,当然注意吃一些有止咳效果的食物效果会更好。
1.其实感冒咳嗽大多都是由于风寒侵袭身体引起的症状,这时候的身体寒气会很大,因此这时候可以多吃一些能驱散体内寒气的食物对感冒咳嗽的缓解是很有效果的,当然还可以用一些食疗小方法来达到止咳的效果,这样配合治疗的话,感冒咳嗽会恢复的很快的。
2.要说到对感冒咳嗽能有止咳效果的食疗小方法呢,那萝卜葱白汤算是简单还有效果的一种方法了,这种方法做起来很简单,并且用到的食材也不难找到。只需要准备萝卜、葱白、生姜就行了,做的时候是先用三碗水将萝卜煮熟,然后再放入葱白、姜,煮到就剩一碗汤的时候就可以服用了。
3.还有如果是因为风寒引起的感冒咳嗽,那喝红糖姜枣汤再合适不过了,这种汤一般也是家里人受凉的时候常喝的,做法也不难,家里都有这些简单的食材,需要准备好红糖、鲜姜、红枣就行,将这三种食材一起煮汤喝就可以,一天可以喝三次,有驱寒发汗的效果,对感冒咳嗽效果很好。
4.除了上面提到的白萝卜汤之外呢,还可以用白萝卜蜂蜜汤来缓解咳嗽症状。这种汤的做法需要的食物就多一些了,需要准备好白萝卜、蜂蜜、白胡椒,除了食物之外还需要准备好有药效的麻黄,做法不是特别难,先将萝卜洗净后切片,然后再倒入蜂蜜和白胡椒、麻黄,把这些东西一起蒸半小时就行了,这对发汗散寒、止咳化痰效果特别好。
总的说来如果人们有感冒咳嗽的症状呢,除了正规的治疗之外,饮食也是要好好调理的,感冒的人群一定要吃有营养并且清淡的食物,一定不能吃辛辣刺激性的食物,除了饮食调理还得多喝水多发汗才可以,再加上以上的食疗小方法,多注意休息的话,那感冒咳嗽的症状会很快就会恢复的。