感冒主要是由于上呼吸道受到病毒的入侵为导致的,一般人体感染了病毒后,要经过1-3天的潜伏期才会出现相关的临床症状,一般会表现为咳嗽、打喷嚏、喉咙痛、鼻痒等。感冒虽然不属于什么大病,但会对人们的生活和工作造成不利影响,因此对于感冒的额防治还是很有必要的。
对于感冒的治疗,根据不同病人的体质和病情可以选用不同的药物。常见的治疗感冒的药物包括含有抗过敏和缩血管成分的感冒药、具有解热镇痛功效的单方制剂、具有镇咳作用的感冒药以及祛痰化咳的感冒药。同时,患者还可以结合中药以达到更佳的治疗效果,包括辛温和辛凉的解表药。
想要快速治疗感冒,单单靠药物治疗是不够的,患者自身也要注意日常的保健和护理,平时要注意休息,切忌过度劳累,生活作息要规律,每天保证充足的睡眠。同时风寒气虚的感冒患者要留意气候变化,注意防寒保暖,室内要保持较高温度,而风热阴虚的感冒患者则要注意使室内保持较为凉快的温度。感冒患者可以通过多喝温开水的方式促进排汗,从而排出毒素,但是在大量出汗之后一定要及时更换衣物,以防受凉。除此之外,病人每天要进行适当的身体锻炼,增强机体免疫力和抵抗力可以从根本上防止病情的加重。
在饮食上,感冒患者要注意多吃新鲜蔬菜和水果,补充足够的维生素,还要多食用大豆、牛奶等高蛋白食物,坚持清淡的饮食,不吃过咸、过甜或过辣的食品。避免食用生冷、油腻的食物,否则容易加重感冒,并且不利于排便,还要尽量少吃猪肉、鸭肉、狗肉、柿子等容易加重病情的是食品。