感冒一般分为风寒感冒和风热感冒两种情况,所谓的风寒感冒是最常见的,是由于寒气入体,细菌感染所致的,常见症状为流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等等,而风热感冒除了感冒常有的现象之外,还会出现浑身发热的现象。风寒感冒和风热感冒吃的药是不同的,治疗方法也是不同的,因此在吃药之前应该先判断到底是什么感冒。
感冒了但是没有痰,只是一个劲地干咳,很有可能是由于肺热引起的,可以在医生的建议下服用一些清肺利肺的药物,或者是一些糖浆,用来止咳。需要注意的是,由于咳嗽跟肺的关系很大,因此要及时处理,否则一直咳嗽的话对肺部的伤害是很大的,严重的还会引起肺癌,因此要特别注重。
在日常生活中,可以通过吃一些清热解毒的食物来缓解感冒引起的干咳无痰现象。一说到咳嗽,最好的食补方法就是冰糖雪梨了,冰糖雪梨不仅制作方法简单,而且口感好,还能清热利肺,是很多咳嗽人士的好选择。除了冰糖雪梨外,患者的饮食应该尽量清淡,少盐少油,特别是要注意不能吃辛辣刺激性的食物以及调味料,比如生姜、辣椒、大蒜等,这些只会刺激喉咙和肺部,加重干咳现象。
在日常生活中,如果想要预防感冒的话也是很简单的,首先要做到多吃新鲜的绿色蔬菜和水果,补充维生素,从而就能够增强抵抗力。增强抵抗力的另一个做法就是要加强体育锻炼,增强自身体质。另外,如果是在流行性感冒高发季节,应该避免去人多的地方,出门要戴口罩,饭前饭后要洗手,保持房间通风。