感冒时很多人都会罹患的一种病症，主要是因人体免疫力下降所引起的，很多人在感冒后常常会通过打针或吃药的方式来进行治疗，但这对人体健康是有一定的损害的。其实普通的感冒并非一定要打针吃药，如果不想吃药，那么不妨下面这几种方法。
1.吸热气
一般的普通感冒主要是因病毒侵袭感染引起的，人体的免疫系统通常会对这种感冒病毒做出反应，进而出现发炎的症状，因此人在感冒后常会出现打喷嚏或流鼻涕等症状。想要有效改善这些感冒症状，应注意保持鼻腔保持的清洁，建议大家在感冒后多吸热气，具体方法是把用开水浸泡过的毛巾放盖在脸部，用鼻子吸入热气，以缓解鼻塞的症状。此外，大家也可以在感冒后洗个热水浴，并在水中加入适量的生姜片，以消除体内的寒气，从而起到治疗感冒的效果。
2.喝热饮
感冒后喝点热饮对疾病的康复很有帮助。据相关研究发现，在感冒适量饮用热果汁对改善鼻腔气流和治疗普通感冒有很大的帮助。这是因为热饮能有效缓解流鼻涕和打喷嚏的症状，大家在得了感冒后也可适量饮用加了蜂蜜或姜片的热饮 ，以达到消炎杀菌的作用。
3.多休息
在感冒后人会变得非常疲惫，建议大家在感冒后最好能休息一两天，保证睡眠见充足。这是因为人体在充分休息后，免疫力会有所增强，并且在休息的过程中，身体也会逐渐恢复，这对感冒的治愈也有很大的帮助。
上文中详细介绍了3个不用吃药就能治好感冒的方法，以供大家参考，希望能帮助各位远离感冒的困扰。其实感冒在生活中是很常见的一种病症，如果每次感冒后都打针吃药，身体的免疫力就会不断下降，日后感冒的几率也会更高。所以建议大家在感冒后不妨先试试上文中的3个方法，若感冒严重，则应及时就医治疗。