干眼症是人们在生活中比较常见的一种眼科疾病,临床上诱发干眼症出现的原因有很多,其中长时间看书,玩电脑致使眼部得不到充分的休息,从而致使眼部泪腺分泌异常不足是诱发干眼症出现的重要因素。若是出现干眼症不能多加重视,及时应对治疗的话,严重的可能诱发失明。因此对于干眼症,大家要注意多了解自测问题,尽早的发现和应对疾病。
如何自测自己得了干眼症?
干眼症患者多会感觉自己眼部异常干涩;
眼睛时常有异物感;
惧怕阳光照射;
眼睛多伴随存在有疼痛感;
眼睛有异常灼热感存在;
容易出现眼疲劳症状。
若是你在生活中眼部存在有以上几点症状,则表示你可能被干眼症所困扰了。此时最好是去医院接受检查,确诊是否属于干眼症,来做好后期应对计划。
对于干眼症,人们在治疗时,还要注意做好以下几个方面的护理工作:
生活中养成好的生活习惯,注意规律作息,避免熬夜以及持续性很长时间用眼的情况;
保持居住环境的温度在18℃~21℃,相对湿度为60%。注意定期开窗通风,保持居住环境的新鲜,从而来降低环境对于眼部的损害,减少眼部水分的流失;
干眼症患者在饮食方面,最好是多吃清淡,富含维生素A以及各种高蛋白的食物,这样能够很好的促进眼部营养补给,改善患者的视觉功能。而对于辛辣刺激食物,尽量不要食用或少食用。
干眼症的出现,会对人们眼部健康造成极大的伤害,同时大家在患病之后,若忽视不能重视应对的话,严重者可能致使患者失明。由此可见,对于干眼症,大家在生活中一经发现,要及时的应对治疗,尽量避免病情恶化的情况出现。