高血脂是一种当今的富贵病,很多人深受其害。随着饮食条件的不断提高,人们摄入的油脂太多,导致出现高血脂。除了遗传因素以外,引发高血脂的主要因素就是饮食。很多人不了解高血脂,往往会走入一些误区,下边介绍一下治疗高血脂的三大误区
1.化验单上的数字在正常值内,就代表没事。
对正常人来说,160毫克以下的“坏胆固醇”含量属正常;对冠心病人来说,100毫克以下才达标;对同时患有冠心病和高血压的病人来说,则必须把它控制在80毫克以下。
2.血脂降下来就不用再管它了。
“可以说,高血脂是伴随一生的。但如果它是TNB、肝病等病症的伴随症状,就能在原发病控制或停药后恢复正常。否则,一旦饮食稍不规律或停用降脂药,血脂马上反弹。”叶平告诉记者。高润霖则认为,如果是单纯肥胖导致的高血脂,调整饮食后是可以恢复正常的,“但一般来说,绝大部分高血脂人群都有代谢异常因素,必须在控制饮食的同时长期服药。”
3.药物治疗和饮食治疗失衡。
“这可以分两类人,”叶平说,“一类是不敢用药,总觉得有副作用,于是只重视饮食;另一种是见什么药都买,觉得吃了药就没事了,照样大鱼大肉。”据了解,目前治疗高血脂主要用他汀类药物,其副作用几率都在1%以下,比较安全。但合理饮食更是治疗根本。若是单纯高胆固醇,则要少吃蛋黄、动物内脏等;若是单纯高甘油三脂,则应限制食物总量,尤其避免吃碳水化合物。
以上是人们在治疗高血脂方面容易走入的一些误区,希望通过阅读以后,及时的走出一些误区。不要延误病情,使病情恶化,引起其他心脑血管疾病。在药物治疗的同时,一定要注意日常的饮食。希望你早日走出高血脂的困扰。