很多人的高血脂，都希望用一些很好的养方法来进行治疗，虽然现在每个国家的交流层次不同，但是大家对于高血脂的一些治疗的方式，更希望惠崇洋名外，选择一些很好的方法，所以大家会采取一些洋方法来进行治疗高血脂，但是经研究发现，洋办法治疗高血脂并不靠谱，可能会出现副作用。
高血压高血脂确实危害很大，但是大家要注意，并不是喝奶就一定可以预防高血脂的，我们经常会看到外国人拿牛奶来喝，出现高血脂的几率也比较少，但是并不是所有的牛奶都是能够预防高血脂的，所以高血脂的患者喝牛奶，可能会加重心脑血管负担，大家千万不要认为喝牛奶可以降血脂。
我们经常会发现外国人喜欢喝汤，这是西方的传统文化，天生爱喝汤，汤中的营养价值比较高，大家千万不要认为模仿外国人喝汤就一定对高血脂有作用，外国人的汤中大多数都有着火腿，土豆，各种淀粉以及各种肉类，这些都是溶解了各种高蛋白高，喝了以后，可能会引起病情加重。
不要以为吃生菜，一定是对预防心脑血管有好处的，很多人天生就喜欢吃，但是一定要选择吃的对适当的，吃生菜可以补充维生素，但是过量的吃就不好了，生菜也不能是每天都吃的，应该结合多种食物配合在一起吃，这样对身体是有帮助的，效果也很好。
其实生活中很多的方法都是可以降血脂的，但是高血脂的患者偏偏选择了错误的方法，因为大家性格有病乱投医，所以大家更希望去选择一些，自己没有尝试过的方式，大家认为这样很好，但其实并不靠谱，另外也注意不能喝葡萄酒，喝葡萄酒降血脂的方式是不好的。